從中醫(yī)養(yǎng)生的角度講，三伏天天氣炎熱，吃點(diǎn)苦瓜、苦菊、蓮子心等苦味的食物，可以清心火，穩(wěn)情緒。從涵養(yǎng)黨性的角度講，在三伏天研讀一下黨艱苦奮斗的歷史，也能靜心養(yǎng)性，增長(zhǎng)智慧，這便是枕上史書(shū)伏天好，憶苦思甜浮生佳。

　　“治天下者先治己，治己者先治心”，治心養(yǎng)性，一個(gè)最直接有效的方法就是讀書(shū)。我們黨百年奮斗的歷史，就是一部從苦難走向輝煌的歷史。金一南教授寫(xiě)過(guò)一本書(shū)就叫《苦難輝煌》，從著手收集材料到完成撰寫(xiě)，他用了整整十五年時(shí)間，其間研讀了五百多本書(shū)，整理了三百多萬(wàn)字的筆記。他愿意下如此功夫，就是因?yàn)榭吹搅嗽谥袊?guó)的經(jīng)濟(jì)取得巨大發(fā)展成就的同時(shí)，出現(xiàn)了懷疑歷史、否定理想、信仰動(dòng)搖的問(wèn)題。他寫(xiě)這本書(shū)的初衷就是想告訴世人：“我們?cè)?jīng)擁有一批頂天立地的真人，他們不為錢(qián)，不為官，不怕苦，不怕死，只為胸中的主義和心中的信仰?！?/p>

　　中國(guó)共產(chǎn)黨是“史上最牛創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)”，也是吃盡人間苦難的“創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)”。無(wú)數(shù)人為了勝利流血犧牲，僅長(zhǎng)征途中，凍死、餓死、病死的戰(zhàn)士就不計(jì)其數(shù)。謝覺(jué)哉同志的夫人王定國(guó)說(shuō)，翻越雪山時(shí)，她坐下來(lái)休息，站起來(lái)行軍時(shí)，才發(fā)現(xiàn)腳指頭已經(jīng)被凍掉了。1995年，88歲的王平將軍回憶，當(dāng)年大部隊(duì)過(guò)了草地后，彭德懷突然來(lái)找他，說(shuō)還有一個(gè)營(yíng)的部隊(duì)沒(méi)有到，讓他回去找。當(dāng)王平帶人走到班佑河邊時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到幾百個(gè)紅軍小戰(zhàn)士背靠背在睡覺(jué)，他當(dāng)時(shí)勃然大怒，走過(guò)去就推那些小戰(zhàn)士。誰(shuí)知推一個(gè)倒一個(gè)，700多個(gè)小戰(zhàn)士再也經(jīng)不起體力透支、饑寒交迫，在睡夢(mèng)中全部死去了?，F(xiàn)在，四川省若爾蓋縣班佑村豎立著一座名為“勝利曙光”的中國(guó)工農(nóng)紅軍班佑烈士紀(jì)念碑，就是為這些烈士所建的。1935年12月27日，毛澤東在陜北瓦窯堡黨的活動(dòng)分子會(huì)議上所作的《論反對(duì)日本帝國(guó)主義的策略》的報(bào)告中說(shuō)：“自從盤(pán)古開(kāi)天地，三皇五帝到于今，歷史上曾經(jīng)有過(guò)我們這樣的長(zhǎng)征嗎？十二個(gè)月光陰中間，天上每日幾十架飛機(jī)偵察轟炸，地下幾十萬(wàn)大軍圍追堵截，路上遇著了說(shuō)不盡的艱難險(xiǎn)阻，我們卻開(kāi)動(dòng)了每人的兩只腳，長(zhǎng)驅(qū)二萬(wàn)余里，縱橫十一個(gè)省。請(qǐng)問(wèn)歷史上曾有過(guò)我們這樣的長(zhǎng)征嗎？沒(méi)有，從來(lái)沒(méi)有的?！痹诓坏絻赡甑臅r(shí)間里，紅軍一共遭遇了400多場(chǎng)戰(zhàn)斗，相當(dāng)于每2天就發(fā)生一場(chǎng)遭遇戰(zhàn)，除了在少數(shù)地區(qū)短暫停留外，平均每天急行軍50公里以上，共攻占700多座縣城。

　　苦難不必歌頌，無(wú)需升華，但值得反思。苦難不是財(cái)富，對(duì)苦難的思考才是財(cái)富。沒(méi)有人愿意過(guò)苦日子，但生活中總有一些苦我們無(wú)法躲避。路遙的《平凡的世界》是茅盾文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作品中銷售最多、影響最廣的作品，出版30余年，加印超過(guò)200次，銷量超過(guò)2000萬(wàn)冊(cè)，近幾年仍保持每年300萬(wàn)冊(cè)的銷量。新東方教師董宇輝憑借豐富的知識(shí)積累和出眾的表達(dá)在網(wǎng)絡(luò)上火到“出圈”，他在直播間賣《平凡的世界》等書(shū)籍的時(shí)候，一段關(guān)于“為什么要讀苦難文學(xué)”的言論再次征服了一眾網(wǎng)友，大意是，“從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)苦的人，如果遭遇一個(gè)比較大的突如其來(lái)的苦難，他可能會(huì)被苦難壓垮。但一個(gè)得到正確引導(dǎo)的人，雖然背負(fù)苦難，卻能走得更加堅(jiān)定。苦難會(huì)賦予一個(gè)人深刻，而且經(jīng)歷了苦難的人，往往就見(jiàn)不得別人受苦”。通過(guò)讀苦難文學(xué)、苦難黨史，人們可以從中尋找到前行的力量。

　　“因過(guò)竹院逢僧話，偷得浮生半日閑”是唐代詩(shī)人李涉被朝廷流放到南方時(shí)所作的詩(shī)。彼時(shí)他心情苦悶，因與高僧閑聊化解了心結(jié)，體驗(yàn)了與人生苦難和解的愉快。“浮生”一詞來(lái)源于《莊子》中的“其生若浮”，意為人生總是漂浮不定，今天我們可以理解為人生中充滿了不確定性。在競(jìng)爭(zhēng)、內(nèi)卷如此激烈的今天，人們忙著追求各種東西，希望讓人生變得更加確定、穩(wěn)定，但其中很多人會(huì)在對(duì)各種東西的追求中變得浮躁，變得焦慮。

　　近日，名為《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》的視頻在網(wǎng)上有了幾百萬(wàn)的播放量和近6億的話題量。這個(gè)曾經(jīng)村子里的天才少年，十幾歲時(shí)因?yàn)榘l(fā)燒，被村醫(yī)在屁股上打了四針后成了殘疾。后來(lái)自學(xué)木工謀生，一生未婚，收養(yǎng)了一個(gè)女兒，現(xiàn)在獨(dú)自照顧生活不能自理的母親，還成了村里的維修多面手。他吃遍生活的苦，卻依舊堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀。作者在視頻中說(shuō)：“我北漂九年，也曾有幸相識(shí)過(guò)幾位人中龍鳳，反倒是從二舅這里讓我看到了我們這個(gè)民族身上所有的平凡美好與強(qiáng)悍。都說(shuō)人生最重要的不是胡一把好牌，而是打好一把爛牌。二舅這把爛牌，打得是真好。他在掙扎與困頓中表現(xiàn)出來(lái)的莊敬自強(qiáng)，令我心生敬意。我四肢健全，上過(guò)大學(xué)，又生在一個(gè)充滿機(jī)遇的時(shí)代，我理應(yīng)度過(guò)一個(gè)比二舅更為飽滿的人生。今天二舅還在走自己的人生路，這條長(zhǎng)長(zhǎng)的路最終會(huì)通往何處呢？二舅的床下有一個(gè)幾十年前的筆記本，筆記本的第一頁(yè)是他摘抄的一句話：下定決心，不怕?tīng)奚?，排除萬(wàn)難，去爭(zhēng)取勝利。是的，這條人生路最后通向的一定是勝利?！辈糠志W(wǎng)友對(duì)視頻中一些細(xì)節(jié)的真實(shí)性提出了質(zhì)疑，但這不能否定二舅這個(gè)人物的精神價(jià)值。我們身邊都有和二舅命運(yùn)相似之人，但不是每個(gè)人都能活出二舅這種精神。

　　文人官場(chǎng)失意，最終與苦難遭遇和解，這和二舅的故事有一些相似之處，但遠(yuǎn)不及二舅的故事帶給我的感動(dòng)、激勵(lì)與力量，這和品讀苦難黨史有異曲同工之處。

　　有人說(shuō)，誰(shuí)的生活都不容易，甚至還覺(jué)得自己就是“苦難本苦”，讀那么多艱苦的歷史有什么用？不如多刷幾個(gè)視頻、幾條資訊放松一下。復(fù)旦大學(xué)教授熊浩在一篇演講中說(shuō)，“我們?cè)谝粋€(gè)信息每天迎面鋪來(lái)的時(shí)代，所謂繁花似錦，所謂熱火烹油，我們每一天就這樣進(jìn)去出來(lái)，進(jìn)去出來(lái)，我們趕集似的往前走，生怕錯(cuò)過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)什么，讓我們顯得不那么時(shí)尚。當(dāng)我們沉下心回頭去看，我們發(fā)現(xiàn)什么東西都不記得?！薄八⑽⑿?、刷微博, 如果每一條資訊是一百個(gè)字, 如果你每天能夠讀一百條, 這并不算多, 這意味著你一個(gè)月的時(shí)間你可以積累三十萬(wàn)字的閱讀量, 這是什么概念？老子的《道德經(jīng)》五千個(gè)字, 卡夫卡的《變形記》三萬(wàn)個(gè)字, 那些最晦澀的, 比如像黑格爾的《小邏輯》三十萬(wàn)字”?？鬃诱f(shuō):“群居終日,言不及義,好行小慧,難矣哉 ! ”意思是，如果一個(gè)人所有的生命格局都限定在日?，嵥橹?要有自我的成長(zhǎng)和靈魂的抱負(fù),這便不大可能。

　　當(dāng)今世界正經(jīng)歷百年未有之大變局，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興進(jìn)入了不可逆轉(zhuǎn)的歷史進(jìn)程。我國(guó)已經(jīng)勝利實(shí)現(xiàn)第一個(gè)百年奮斗目標(biāo)，踏上了全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的新征程。歷史的大潮奔涌向前，身為央企青年黨員干部，我們?nèi)绾尾拍苡铝⒊鳖^，成為時(shí)代的弄潮兒？

　　馬克思說(shuō)：“青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存、發(fā)展……全包含在這兩個(gè)字之中……奮斗!”習(xí)近平總書(shū)記在慶祝中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年大會(huì)上的重要講話中強(qiáng)調(diào)：“共青團(tuán)要團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年勇做新時(shí)代的弄潮兒，自覺(jué)聽(tīng)從黨和人民召喚，胸懷‘國(guó)之大者’，擔(dān)當(dāng)使命任務(wù)，到新時(shí)代新天地中去施展抱負(fù)、建功立業(yè)，爭(zhēng)當(dāng)偉大理想的追夢(mèng)人，爭(zhēng)做偉大事業(yè)的生力軍，讓青春在祖國(guó)和人民最需要的地方綻放絢麗之花!”回望歷史，《共產(chǎn)黨宣言》發(fā)表時(shí)，馬克思30歲，恩格斯28歲；列寧開(kāi)始參加革命活動(dòng)時(shí)只有17歲；黨的一大召開(kāi)時(shí)，代表平均年齡為28歲；長(zhǎng)征途中，紅軍將領(lǐng)平均年齡不到25歲。展望今朝，北斗衛(wèi)星團(tuán)隊(duì)核心人員平均年齡36歲，量子科學(xué)團(tuán)隊(duì)平均年齡35歲，中國(guó)天眼FAST研發(fā)團(tuán)隊(duì)平均年齡30歲。一代代弄潮兒敢為人先、敢于突破，以聰明才智貢獻(xiàn)國(guó)家，以開(kāi)拓進(jìn)取服務(wù)社會(huì)。

　　水靜極則形象明，心靜極則智慧生。讓我們靜下心來(lái)，將個(gè)人理想融入到國(guó)家發(fā)展大局之中，在百年黨史中感悟盛衰興替，汲取豐富智慧，匯聚復(fù)興偉力，在真抓實(shí)干中破浪前行，為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化作出自己的貢獻(xiàn)。